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El pequeño gran libro del autocuidado
El pequeño gran libro del autocuidado

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  • Editorial: Montena Ediciones, S.A.
  • ISBN: 978-84-18483-42-4
  • EAN: 9788418483424
  • Materia: Cuestiones personales y sociales: autoconocimiento y autoestima (infantil/juvenil)
  • Nº de edición: 1
  • Fecha: 09-09-2021
  • Nº de páginas: 128
  • Encuadernación: Rústica con solapas

PRECIO: 9.95 €

El pequeño gran libro del autocuidado: un libro para encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces.
La falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar en el día a día hace que nos dediquemos más a lo urgente y menos a lo importante.
Este libro es un pequeño espacio solo para ti, para que puedas reservarte un tiempo cuando lo necesites y encuentres en él sencillas actividades y prácticas que te ayudarán a cuidarte y mejorar tu bienestar mental y emocional.

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