Relájate coloreando

"Los libros para colorear enfocados a adultos se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estres. Estos libros permiten poner en marcha tu imaginacion y creatividad, potencian la concentracion.... Una terapia beneficiosa para la salud.Este libro contiene 71 ilustraciones con motivos florales, animales , paisajes, mandalas.... Ponemos a tu disposicion la descarga gratuita de algunas laminas para que las puedas colorear.Comprar un libro para colorear es una buena inversion para reducir la ansiedad y el estres. Algunos consideran que colorear es la mejor forma de practicar mindfulness, ya que se esta poniendo la atencion plena en esta actividad y por tanto se vive el momento presente"